Nelly Maldonado
Cambio enfocado a recomposición corporal
Mi experiencia con tu asesoría, es que he entendido como debo nutrirme, que necesita mi cuerpo en particular, porque todos somos diferentes. He aprendido lo que funciona respecto del entrenamiento, mecánica de los ejercicios, importancia del peso bien manejado, y esto me ha llevado a ver cambios importantes y benéficos en mi cuerpo.
Por otro lado, me ha ayudado a ser más fuerte mentalmente, porque llevar una disciplina para lograr el objetivo, requiere una fuerza de voluntad enorme, y aprendí a ser más fuerte mentalmente, controlo mejor mis antojos y desanimo a veces. En general ha sido un gran apoyo para el cambio que he tenido en mi vida, tanto físico como mental.
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