Iván Javier Cruz
Transformación estratégica de Iván
El progreso de Iván es un gran ejemplo de cómo adaptar las etapas de tu entrenamiento: en 18 meses, logró reducir su cintura de 86 cm a 73 cm y su peso de 96.4 kg a 83.2 kg, alcanzando una definición impresionante. Después, al iniciar su etapa de crecimiento, ganó músculo de calidad subiendo ligeramente su peso a 86 kg, manteniendo una cintura estilizada. Su éxito combina entrenamiento inteligente y nutrición estratégica. ¡Un camino real hacia un físico fuerte y balanceado!
Su éxito combina entrenamiento inteligente y nutrición estratégica. ¡Un camino real hacia un físico fuerte y balanceado!
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